健康咨询描述: 男20岁,症状出现失眠(失眠有一两年了),多梦(近一个月出现的),早上起来白天很疲倦,注意力不集中,脑子总是胡思乱想,精神紧张,记忆力下降,大概一个多月了,请问一下这是什么出现了问题,需要去医院就诊吗
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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