9月份接触减肥药现在想停药该怎么办。
女 | 18岁 2022-01-16 04:44:14
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健康咨询描述： 您好，我是从9月份开始接触的减肥药到12月24日，9月~11月经期和小感冒停药，12月9号10号23，24号。吃了四天，以后不想吃了 减肥的时候减掉了身体的水分，现在作息和饮食已经调整过来，晚上有喝半斤牛奶，体重也长了几斤。 减肥药:常喝水常去厕所，饱腹感很强，基本上不饿，晚上睡不着，失眠。 以后不想吃药了，也不想体重反弹太大，小咨询一下年我的饮食和作息上应该注意些什么？该怎样运动
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疾病百科| 失眠（别名：不眠症,入睡和保持睡眠障碍,失眠症,不寐,多寐,健忘）
挂号科室：精神科
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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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