高血压的最好治疗办法

男 | 47岁 2022-01-16 05:04:46 1人回复来自

健康咨询描述：高血压是一种常见的疾病，家属在最近几次的测试中确定也是得了而高血压，去医院时大夫就说这病不仅要长时间吃药还要平日里一定注意饮食，不能吃太咸的东西，也要加强运动。

想得到怎样的帮助：请问，高血压是一种常见的疾病，那么有什么好的办法治疗呢？

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2022-01-16 05:08:28 我要投诉

这高血压是一种常见的慢性疾病，没有办法治愈，只有靠药物来控制长期服药。如果只是稍微高一点的血压，可以通过饮食、运动、改变不良生活方式的方法来控制血压。比如说适当增加运动量，适当低盐低脂饮食，少吃烧烤油炸食物，适当多吃点新鲜蔬菜和水果，戒烟限酒。平时注意保持乐观的心态，不焦虑，不紧张，不熬夜。

挂号科室：内科-心血管内科

温馨提示：
避免情绪激动及过度紧张、焦虑。

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