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骨质增生病人适合做哪些锻炼？

保密 | 0个月 2022-01-16 07:04:19 1人回复来自

健康咨询描述：大夫，您好！我公公今年63岁，膝盖部骨质增生多年，现在腿部有些稍微变形，一直在吃着中药。请问大夫:他现在适合做一些什么样的运动？或者说哪些运动适合他来做？做运动会不会对骨质增生起反作用？像下蹲起立，慢走，压腿，用手按摩膝盖部可以吗？

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2022-01-16 07:09:05 我要投诉

骨质增生的患者避免做下蹲或者上楼的这些活动。平时要适当慢走。但不要走的过远。可以外用一下膏药。针灸。烤电来缓解疼痛症状。

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温馨提示：
老年人要适当增加户外活动，尽量避免长期卧床休息。加强锻炼，增强体质，可预防此病。

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