晚上睡六七个小时，白天还是很困
女 | 18岁 2022-01-16 12:57:09
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来自长沙市
健康咨询描述： 我是一名高三学生，曾一度认为只要熬夜做功课成绩会有所提升，但是并没有，那段时间晚上只睡三四个小时，前几天听了很多人的建议，晚上睡六七个小时，除了第一天尝试（就是睡了七个小时后一整天都很精神），其余接下来的第二三四次都是晚上按时睡了六七个小时，中午睡半个小时，下午依旧很困，提不起精神好好读书，不知道该怎么办，特别是晚自习，一睡就醒不来一样，同桌推不醒我。请问医生我该怎么办？
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