健康咨询描述: 大概是一年前受的伤,最近就是走路多了脚腕疼,近一年没有再摔过跤。想问一下如何康复,是选择运动康复还是针灸推拿康复?
这种情况是不可能选择运动康复的,因为运动过度有可能会导致局部损伤进一步加重,尽量减少脚腕关节的活动,可以考虑用理疗针灸的方法促进恢复,也可以局部的外用一些中药也是能够促进康复的。
看报告单是去年九月份检查的,现在最好是复查一下核磁,明确一下现在肌肉韧带的情况一定要注意休息,避免过多活动,最好是佩戴护踝,可以外用活血止痛的中药贴膏,配合局部理疗,可以服用活血化瘀,强劲健骨的中成药
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