青春痘特别多，皮肤暗沉。

      如果存在青春痘比较多的这种情况下，那么大多数都是存在内分泌失调引起的症状，这种情况下是需要控制饮食的，比如说饮食上尽量的不要吃过于辛辣油腻的食物，多吃一些蔬菜水果类的食物，清淡一些，多喝一些温开水，就是能够有效的调理这种疾病的，平时要养成规律的一些饮食习惯生活习惯不要熬夜，都是能够有效的调理这类疾病的。
      

      青春痘比较多，皮肤暗这种情况应该到皮肤科诊断一下，再个到内分泌科检查一下性激素有没有异常？在这个年龄容易出现性激素的紊乱，可以出现青春痘这种情况。注意作息规律，睡眠充足，不要吃辣椒等刺激性食物。口服异维A酸软胶囊。