健康咨询描述: 一次偶然的机会在美容院听给一个去美容的人说自己常年都在吃维生素E,效果很好,我看看她的皮肤,的确很不错,看着很年轻,我觉得很好呢,想自己也买来吃一段时间,看看怎么样!
想得到怎样的帮助:请问,服用维生素E都有什么功效?
1、抗衰老:维生素e抗衰老的原理与抗自由基是分不开的。维生素e对抗自由基脂质过氧化作用和效率都很高。2、增强免疫力:维生素e缺乏,对人类和动物的免疫功能均有影响。其不仅能使体液免疫力降低,而且对细胞免疫也有很大影响。3、|消解色斑:一说色斑,大家马上会想到脸上的黄褐斑、老年斑。它们均是由于脂褐质素在皮肤细胞中沉积引起的。脂褐质素是细胞被自由基氧化后产生的一种惰性废物。这种物质不仅能在脸上以各种斑的形式出现,其也可以在心脏、肝脏及脑细胞中沉积。维生素e的最大功用就是能够中和自由基,因而有利于这些斑点的祛除。此外,维生素e还具有扩张末梢血管、降低血液黏稠度的作用。4、抗肿瘤。
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