治疗精神衰弱的方法

男 | 23岁 2022-01-16 22:38:24 1人回复来自

健康咨询描述：我很早以前就被检查出来患有神将衰弱。但是之前没有太影响我的生活，所以也就没有怎么重视，现在不知道怎么回事说严重就严重起来了，神经衰弱该怎么治疗才好？

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支娜锦州市中心医院主任医师擅长: 脑血管病，癫痫，神经系统变性病，神经系统脱髓鞘病，帮助网友：42619

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2022-01-16 22:41:18 我要投诉

神经衰弱的人轻易的不要随便吃药，建议您还是先调整一下自己的心理状态，不要让身心处于压力的状态，要多放松，要听点舒缓的音乐，不要总胡思乱想，饮食也要有规律，每天要保证睡眠充足，睡前喝点热牛奶都可以帮助改善您的症状。

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温馨提示：
饮食清淡为宜，并且注意均衡饮食。

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