尾椎痛可说是人人或多或少都有的经验,凡坐下时太过用力、臀部直接顶到硬物、滑倒时臀部先着地、长时间坐姿不正(以身体躺靠椅背或地面)等,均可能对尾椎及邻近组织造成伤害。尾椎于脊椎骨的最下段,是人体演化至今没有明显用处的一块骨骼。尾椎本身有尾椎韧带、大臀肌、尾椎肌、肛门括约肌、提肛肌、及神经等软组织附著。男性之尾椎较向内弯且位置比坐骨粗隆高,当受到撞击时有较好的保护;女性由于尾椎较直较长,跌坐时尾椎较男性容易受到挫伤、甚至断裂变形。尾椎痛往往不是什么大毛病,但是若不医治,长期下来,会造成背部的不舒适甚至变形。因此,正确诊断及适当的诊治,再加上密切的保养,才是远离尾椎痛的最佳方法。
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