脚踝扭伤过，现在感觉不舒服。

男 | 22岁 2022-01-17 03:58:44 1人回复来自未知

健康咨询描述：两年前脚踝扭伤，之后感觉自己能跑能跳了又去打篮球，然后感觉脚踝不舒服了又休息，这样断断续续。最近发觉自己在走路的时候都会感觉脚踝有轻微痛感，感觉是脚踝里骨头与骨头之间有摩擦，现在又好点了。

曾经的治疗情况和效果：曾经只是擦擦一些药水。而且效果不好。

想得到怎样的帮助：想问一下我应该用哪种药物去治疗或者做哪些康复训练比较好。还有一些饮食方面要注意哪些。

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2022-01-17 04:03:08 我要投诉

你好，根据你所描述的情况，你的脚踝关节目前是，迁延不愈。你应该减少活动量，补充钙剂，口服氨基葡头糖。避免损伤关节，形成关节炎。

化瘀消肿，止痛止血。用于跌打损伤，血瘀疼痛，外伤...[说明书]

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