健康咨询描述: 医生您好,我想咨询一下,就是这一个 月来经常失眠,每次10:50就躺下了, 很想睡觉但是就是睡不着,每次都得在 床上躺差不多一个小时才能睡着,有时 候甚至躺两三个小时都睡不着,而且对 声音异常敏感,有一点声音就会被吵 醒,晚上也会经常做梦,偶尔还会觉得 头有点痛,睡眠质量很差,第二天起床 也很不精神,白天注意力不集齐中,请 问这是不是神经衰弱啊,想咨询一下您,万分感谢
温馨提示:
饮食清淡为宜,并且注意均衡饮食。
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