严重失眠焦虑服用药物十年之久

女 | 43岁 2022-01-17 09:27:02 2人回复来自

健康咨询描述：十多年了，状态特别差，之前一直在吃药控制，现在买不到药，想买阿普唑仑和佐品克隆片！最近失眠焦虑情况严重，已经影响到了工作和生活！求医生帮忙诊断开药

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严重失眠焦虑服用药物十年之久。想买阿普唑仑和佐匹克隆，这种情况必须到正规的医院精神科就诊，之后，在医生的指导下用药，外面是买不到这些药物的。建议平时养成定时睡眠的良好习惯。

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2022-01-17 12:14:44 我要投诉

长期慢性的失眠，建议采用综合性治疗的方法，可以选用非苯二氮卓类抗焦虑药，比如说佐匹克隆，还可以加用一些抗抑郁药，比如说米氮平等等，他们一般不会有成瘾性的，另外建议合并心理治疗

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生活有规律，定时上床，晚餐不宜过饱，睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。

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