医院初步诊断是腰肌劳损

      腰肌劳损这个其实是属于无菌性的炎症，这个主要通过一些药物以及锻炼的方法来进行缓解就可以达到治疗的效果的，对于这种情况主要是要避免劳损以及受凉，一般如果出现了风寒或者是慢性的劳损的话，这个症状就会比较明显的

      建议急性期可以口服塞来昔布配合腰椎热敷，按摩，理疗，针灸进行缓解。注意休息，避免腰部的过度活动，防止久站久坐弯腰，睡硬板床。饮食上要多吃些高钙，高蛋白维生素丰富的食物加强营养，提高身体素质。
      

      指导意见：
      患者应纠正不良的生活习惯，不要对腰部施加过大的压力，尽量不要经常进行负重活动，还应加强腰部和背部肌肉的锻炼。如果症状严重，可以服用消炎止痛、活血化瘀的药物，有利于缓解症状。
      
      以上是对“医院初步诊断是腰肌劳损”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      腰肌劳损通过理疗和热敷的方式症状会逐渐自行缓解，目前症状持续的时间比较长，考虑存在腰椎间盘突出的可能性比较大，建议进一步完善腰椎核磁共振检查，观察椎管是否存在局部狭窄。