美白的话怎么比较好？
女 | 25岁 2022-01-17 14:09:06
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健康咨询描述： 我现在越来越黑，自己都看不下去，整个人比起以前来，黑了好几度，可能是因为工作原因工作原因经常在外面到处跑，我又不好好保养，没注意防晒，听我朋友说食疗就可以美白，但是我怕周期性太长。
想得到怎样的帮助：怎么美白好？可以食疗吗？
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