健康咨询描述: 房事草率结束硬度不够现在这种天气浑身乏气无力有时还腰疼请问这是不是肾亏现象
你好,根据你的叙述,你有可能是出现肾虚了,男人肾虚的病因是有多方面的,因此当出现肾虚时,当从病因着手,治疗和预防同时展开,应慢慢调理。在饮食调理方面,平时可以多吃一些具有补肾固精作用的食物,如核桃、韭菜、山药、枸杞子等以及一些黑色的食物,如黑芝麻、黑米、黑豆、黑木耳等。在运动调理方面,积极地锻炼身体对于治疗肾虚是非常有用的。可以口服六味地黄丸和金匱肾气丸,也可以口服中药汤剂调理,针对个人身体情况具体用药,效果会很好。
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