减肥，月经推迟，营养不良

女 | 21岁 2022-01-18 12:45:05 1人回复来自

健康咨询描述：七月初来的大姨妈，来了一星期之后，大姨妈走了，结果七月十四五号吧又出血了，百度查了说是排卵期出血，我一直在减肥，吃的很少，运动量很大，三四个小时，跑步一跑就是十公里，八公里。感觉每天都很累，没力气，想睡觉，按照时间八月初我就应该来大姨妈的，现在已经推迟十多天了，已经正常吃饭了，头不晕了，感觉身体好多了，这种情况是营养不良吗

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张素菊来宾市中医医院主治医师擅长: 滴虫性阴道炎,念珠菌性阴道炎,宫颈炎,宫颈糜烂,盆帮助网友：76795称赞：3108

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2022-01-18 12:46:48 我要投诉

你确定你需要减肥嘛？从你描述的情况看你的运动并没有给你带来健康方面的好处，反而是有出现问题的一种状况了。说明你这种减肥的方式不科学，不健康。建议停止这样的运动。吃太少，除非你有营养师给你制定一个合理的饮食计划，能够满足你身体的需要，否则也不建议再自行的进行过度的饮食控制。出血量少是考虑排卵期出血，一般可以自然调节过来的，仅出现一次这样的出血情况，不是什么大的问题，不用太担心。