吃什么能促进生殖器发育

男 | 18岁 2022-01-18 14:03:19 1人回复来自

健康咨询描述：有连个问题，就是我以前有很严重的手淫史，后来发现做事的时候勃起硬度不够也不持久，今年我禁欲了两三个月才手淫一次，请问这样可以吗？然后我还想问一下怎样能促进我的生殖器官发育（我18虚岁）然后怎样能让我的勃起更硬更持久一点

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2022-01-18 14:06:41 我要投诉

确实手淫纵欲过度会导致肾精亏虚，影响发育，导致慢性前列腺炎等问题，但是适度的手淫一般对健康影响是不大的，过度的禁欲到还会引起器官废用，你的情况其实只要控制在一周一次以下问题都不大，可以适当的增加深蹲，和收缩肛门的训练，可以增加睾酮的分泌。

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