怎么瘦屁股臀部，大腿也变得好粗就好像变的好短的腿

男 | 16岁 2022-01-18 14:39:04 1人回复来自

健康咨询描述：屁股不知道为什么那么大了，都抵上两根腿的大小了，大腿粗，有没有什么方法瘦下来下半身。

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苏江维鄂州市中心医院副主任医师擅长: 皮炎,湿疹,梅毒,尖锐湿疣,荨麻疹,银屑病,痤疮, 帮助网友：42918

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2022-01-18 14:43:05 我要投诉

你好，大腿和臀部偏粗，一般是梨形的身材，这些人在平时需要采取一些合理的方式进行锻炼，一般可以采用仰卧起坐或者上下蹲起，平板支撑，原地高抬腿等对瘦大腿和臀部有一定的作用，同时要控制饮食，不要吃蛋白质，脂肪多的食物。

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