关于吃蛋的问题

男 | 1岁 2022-01-18 15:16:18 1人回复来自

健康咨询描述：宝宝一岁了，请问可以吃鹌鹑蛋吗，是吃鸡蛋有营养些还是吃鹌鹑蛋好些

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黎浴曦钦州市妇幼保健院主治医师擅长: 新生儿黄疸,小儿哮喘,小儿厌食症,营养不良,抽动症帮助网友：40346称赞：4108

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2022-01-18 15:21:06 我要投诉

      病情分析：
      你好!其实这两种蛋的营养成分是差不多的，没有多大分别。如果说有分别的话，就是鹌鹑蛋要吃多几个才能达到一个鸡蛋的分量，而且是剥蛋壳要麻烦些罢了。
      指导意见：
      一岁的宝宝可以吃鹌鹑蛋，但要注意避免一次吃得太多，大约吃到一个鸡蛋的分量就好了。
      也可以蒸水蛋给孩子吃的。
      其实与其弄鹌鹑蛋给孩子费那么多功夫，还不如就直接给孩子吃鸡蛋来得方便。