你好,罗圈腿大多是遗传或者身体发育时期由于营养不良,缺钙导致的。目前对于O型腿有手术矫正和物理矫正的方法,对于症状较轻度的建议使用物理矫正的方法,具体方法建议去医院根据自身情况治疗。
你好,如果现在正处于生长发育期,补钙或者采用一些矫正器的方式进行矫正,改善腿型的情况下,还是有一定效果的,但是如果现在已经过了生长发育期,一般没有什么太好的改善方式
你好,交个朋友,一般刚出生的宝宝,等会出现,一些罗圈腿的现象,如果没有去医院做正规的检查,建议你还是到医院查一下为好。箩筐腿的话,一般需要外固定治疗
以上是对“除了补钙怎样纠正罗圈腿腿腿形..”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
O”型腿的矫正方法具体如下:
(1)直立,两脚并拢,两手扶膝做两膝向正前方的下蹲
起立运动,做 20到3O次.
(2)弯腰,两手扶膝做向左的和向右的绕环运动,做20
~30次.
(3)两脚开立稍大,弯腰,两手扶膝做两膝向内相靠停
耗练习,每次停耗10秒钟,做5到10次.
(4)两脚平行站立.先以脚跟为轴,做脚尖外展和内旋
运动;再以脚尖为轴,做脚跟外展和内旋运动,各做20~30次.
(5)坐在椅子上,尽力用小腿夹住书,坚持一定时间.如果用橡皮带将两膝捆住做,效果更加显著.
(6)跪坐在腿上,塌腰,两脚慢慢向外向前移动,腰部随之也逐渐直起来.做 15到20次.
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