脱发比较厉害，有什么解决办法？

男 | 48岁 2022-01-18 20:51:43 1人回复来自

健康咨询描述：人步入中年，脱发比较厉害，有什么解决办法？谢谢！主要症状是洗发的时候，大量的头发脱落。

曾经的治疗情况和效果：用很多生发药物和治疗头屑的洗发水，效果不明显。

想得到怎样的帮助：希望能的到专家帮助和建议。

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陶亮南京鼓楼医院副主任医师擅长: 肝胆疾病,胆囊炎,肝硬化,肝炎,各类肝脏疾病的诊断帮助网友：32022称赞：1473

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2022-01-18 20:54:39 我要投诉

      病情分析：
      每天脱发不超过100根是属于正常的现象，超过了就是脱发了。
      指导意见：
      注意合理的营养,有利于头发生长和保持头发的颜色和光泽.经常食用富含ｂ族维生素及蛋白质的食物,如鸡蛋,牛奶,瘦猪肉,牛肉,鸡,鸭,花生,黄豆,豆制品及新鲜蔬菜,水果等.脂溢性脱发者,尤应少吃糖类,动物性脂肪和辛辣刺激的食物;科学护发十分重要.头发应经常梳理,避免用碱性强的肥皂洗头,最好选用对头皮和头发无刺激的中性或弱酸性洗发剂,对油性头发可用硫磺皂.洗发和烫发不宜过勤,烫发每半年１次为宜.洗发最好每周１次.但对于干性头发,可10～14天洗１次.洗发的水温不宜过烫,洗发后,可适当搽些发乳,以保持头发的光泽滋润;药物治疗可服维生素ｂ2,维生素ｂ6,和胱氨酸.
      另外中医中药治疗对改善这种情况效果较好，可以考虑。