治疗打呼噜的方法
保密 | 0个月 2022-01-18 21:06:20
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健康咨询描述： 我是从去年年底开始有打呼的现象，不知是不是因为胖了的原因，因为以前没有，就是胖起来了才有的，不知这种应该怎么治
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2022-01-18 21:08:37 我要投诉
病情分析：
你好，打呼如果呼噜声均匀规律，一般在平卧位睡眠、劳累或饮酒后出现。
指导意见：
但如果呼噜声响亮而不规律，时断时续，声音忽高忽低，就标志着气道狭窄加重，有气道阻塞发生，便会引起呼吸暂停。是需要治疗的。平时应注意： 1.节食，大多数的打呼噜者都是体重过重的中年人，减肥可停止打呼噜. 2.睡前喝酒会使打呼噜更严重. 3.避免镇定剂，因为任何使头颈附近组织放松的物品都会使打呼噜更大声. 4.抽烟的人较容易有打呼噜的问题. 5.侧睡较不易引起打呼噜. 6.垫高床头，不只是头部，而是整个上半身. 如果上述方法仍不能纠正，就需要考虑手术了，你的情况应该不是病理性的。建议你先按上述方法调整，如果不能缓解，再考虑到医院治疗。
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