健康咨询描述:
我是肾虚,请问是肾阴虚还是肾阳虚呢? 我现在已经服用了5天的六味地黄丸 , 没有任何效果, 用多久才有明显的好转阿?
我是每天都很烦躁, 很容易忘事, 我每次运动打篮球一两分钟就已经很累很累了, 要休息的, 晚上我老是睡不着, 我11点上床, 然后睡不着又下来玩电脑,玩到4,5点就上去睡觉, 一睡就到明天下午1点, 每晚都是这样, 老是睡不着, 我四肢没力,不管休息12小时还是14小时,醒来身体都是疲劳的,体力不充足,不耐远行,体质虚弱,总想闭目养神,不愿思考问题,注意力不集中,肌肉男孩,肌肉很多,手臂比同龄人大,但是力气不大,体力不够,我有手淫7年了,平均每天1-3次,天天如此,现在我老是呼吸困难体力不济,体力很缺乏,不够用,打篮球的时候跑一圈就喘不过来了,手脚乏力,精神疲劳,就算每天睡14小时,12小时,醒来后也是浑身无力, 我以前每天手淫3-5次 , 有7年了, 我想这是肾虚引起的体力不足, 请问是肾阴虚还是阳虚, 该如何治疗, 该吃什么药呢?
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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