健康咨询描述:
焦虑症,运动过后如慢跑,晚上身体发热头有轻微震颤感(跳动)怎么办?
,以后就开始了10多年的睡眠不良,现在跳的虽然不厉害了,但是一旦运动过后,甚至是慢跑,都会引起大脑跳的更厉害(当然比以前轻好多,因为我不敢做过剧烈运动)身上会持久发热,我身上一发热肯定就睡不好,冬天也一样,最近做了脑递质检测显示中枢神经异常兴奋,内抑制减弱,中枢自主神经周围自主神经紊乱,多巴胺5-HT减少。我现在是广泛性焦虑,不是惊恐性焦虑,可能是以前思考的太多额头双眉间不会放松了
曾经的治疗情况和效果: 吃黛力新,谷维素和一些镇静药物,黄安过敏
想得到怎样的帮助:我应该怎样进行调理呢吃什么药好,如能帮我解决心中的困惑我万分感激,就能拯救我这辈子了好人好报
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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