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我总感到焦虑，性幻想总手淫，正常吗

保密 | 0个月 2022-01-19 02:00:58 1人回复来自

健康咨询描述：我从一月份开始的，刚开始较频，有时隔一天一次，一共十次，二月份八次，三月份到现在十次，总共大概三十次

曾经的治疗情况和效果：我的心里医生告诉我手淫无害。是这样吗，我很害怕，是否能导致疾病

想得到怎样的帮助：我现在很害怕，请问手淫正不正常，一周手淫几次不算过度，是否用戒除，我控制不住，手淫到底是怎么回事，请各位医生帮我详细解答一下

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徐哲湖州市第三人民医院主治医师擅长: 精神分裂症,心律失常,抑郁症,失眠,注意力缺陷多动帮助网友：46172称赞：975

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2022-01-19 02:03:30 我要投诉

      病情分析：
      一般来说适度的手淫对身心还是有益处的，因为可以满足一定的心理和生理需要，而过于频繁的手淫（比如一天之内手淫好几次）不利于身体健康，可能会降低身体免疫力以及出现一些躯体方面的不适症状。
      指导意见：
      建议：尽量控制手淫的频率在一周一次至两次左右，平时注意不要看色情的影视作品

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