健康咨询描述: 我平时作息时间很有规律,早上6点起床,晚上11睡觉,每天坚持运动,但是总是有的时候早上起来没有精神,但是有的时候早上到时间自然就醒了,感觉很有精神,这是怎么一回事,为什么有时候自然醒,有时候却很难自然醒。
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