苹果减肥有用吗？能减下来吗？..

保密 | 0个月 2009-04-23 13:23:53 2人回复来自

健康咨询描述：苹果减肥有用吗?能减下来吗?

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马金峰威县贺营乡卫生院医师擅长: 诊治范围：各类妇科炎症,子宫病变,卵巢病变,功血帮助网友：109727称赞：3094

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2009-04-23 13:24:33 我要投诉

      苹果是个营养丰富的水果
      如果向减肥主要的还是要平时注意饮食,不要吃太油腻的食物
      还要加强平时的体育锻炼

云在风中其他擅长: 不孕不育、人流等帮助网友：20860称赞：446

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2009-04-23 13:24:51 我要投诉

效果不大,建议运动减肥,运动瘦身,如练瑜伽,仰卧起坐瘦腹部,跑步机,骑自行车锻炼瘦腿,俯卧撑瘦上肢.练习呼啦圈可以瘦腰.减肥贵在坚持.

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