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啤酒肚加腰椎间盘突出症

男 | 27岁 悬赏20个健康币 2009-04-23 14:31:58 1人回复 来自

健康咨询描述: 问题描述:我从大学毕业之后开始在三年内增加了40斤,现在体重达到了190斤,以前还可以进行锻炼,来减少脂肪的摄入量,但是在去年的三月份,不知道怎么弄的,腰间盘又向后突出,导致左腿发麻,现在也没有办法做运动了,想找一种药物来减去我的啤酒肚!
每天早上起来的时候,腰椎还不是疼的很厉害,但是吃完中午饭之后,腰椎就开始疼了,是不是因为食物的进入,导致肚皮过紧,才发生的疼痛,跪求专家介绍一种能让我减去啤酒肚的办法!
我的工作是网络工程师,基本上上班都是坐着,无形中有加大了腰椎的压力,所以现在很郁闷,最好能有一种能让我减去啤酒肚的药物,因为做运动治疗的话,我的腰椎疼痛,所以请有经验的专家介绍一下,刚大学毕业也没有多少钱,最好是能效果好一点,价格便宜的! 谢谢!

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胥国宏
胥国宏 建平县医院   副主任医师 擅长: 颈椎病,肩周炎,腰椎间盘突出,头痛,腰背肌筋膜炎, 帮助网友:14841称赞:30
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2009-04-23 14:37:10 我要投诉

      你好
      这个控制为主是调整饮食结构,提倡高蛋白质,高维生素,低盐,低糖,低脂肪饮食.不吃或少吃动物性脂肪,甜食(包括含糖饮料).多吃青菜,水果和富含纤维素的食物,以及高蛋白质的瘦肉,河鱼,豆制品等,不吃零食,睡前不加餐.增加运动很关键
      

疾病百科| 腰椎间盘突出

挂号科室:脊柱外科

温馨提示:
进行体育锻炼,但要适宜。

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