健康咨询描述: 周医生你好,我现在是手术后第9个星期了,一直在持续锻炼中,但是脚踝上翻还是进步很少(虽已经超过90度)请问能帮忙提供锻炼的方法吗?另外请问术后多长时间为最佳锻炼时期呢?我要在什么时间内必须锻炼好呢?
温馨提示:
骨折多由外伤引起,平时应注意避免外伤。注意活动(远端小关节活动,骨折部位及相邻关节不能活动),避免肌肉萎缩。
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