腰间盘突出治疗操

女 | 40岁 2022-01-19 10:41:07 1人回复来自

健康咨询描述：患有腰间盘突出，每次发作都疼得直不起腰来，而且严重的时候压迫到腿部的神经，走路都受影响，迈不动腿了。尤其是天气变化是，感到格外明显。希望能通过一些运动等治疗一下。

想得到怎样的帮助：有没有可以治疗这种腰间盘突出的保健操呢？

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2022-01-19 10:46:06 我要投诉

腰椎间盘突出可以做腰背肌功能锻炼，推荐飞燕式这个动作，疼痛发作期多休息，在家睡硬板床，白天佩戴腰围，注意腰部保暖，可以口服大活络丸，塞来昔布等药物，外用伤湿止痛膏等膏药，有条件做点局部理疗，拔火罐治疗，针灸推拿，腰椎牵引。

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