晚上睡觉腰疼，白天没事

      有可能是睡姿不当或者是床过软都有可能会引起腰部不舒服，建议尽量的要睡硬板床，不要让身体过度的劳累，不要受凉，受凉之后会导致您的症状进一步的加重，要注意腰部护理,而且平时要定时的改变坐姿，不要长时间保持一个姿势。

      睡觉的时候腰部右边不舒服，要考虑是不是右侧的腰肌劳损引起的，平时尽量的注意保暖，不要进行剧烈活动，不要抬重物或者是弯腰，要保持一个好的姿势，可以选择睡硬板床，并且可以配合一些热敷理疗等方法来改善症状。
      

      晚上睡觉的时候，如果说有腰部疼痛，白天没事，那这种情况的话，如果说您已经检查了都没什么问题，这个很有可能是由于肌肉的问题，比如说腰肌劳损的因素引起的，那目前如果说没有什么多大的问题的话其实可以进行腰部的功能训练配合做一些物理治疗的
      以上是对“晚上睡觉腰疼，白天没事”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

      晚上睡觉出现腰痛的这种情况下是需要做相关的检查来进一步明确的，如果做各种检测都没有异常的话，说明是不存在器质性病变的，有可能是存在睡眠的姿势不对或者是存在肾气不足的因素，可以适当的补充一些六味地黄丸等相关的药物的，适当的贴一些膏药都是可以的。

      目前需要警惕睡眠姿势不良所引起腰部疼痛的可能，这种情况下可以先进行局部的针灸与按摩治疗，缓解疼痛。如果持续出现上述状况，还需要警惕强直性脊柱炎等骨骼病变的可能，建议尽快去骨科进行面诊，可能需要通过磁共振等检查来明确病因。