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赵鹏 济宁市中医院 主治医师
擅长: 擅长利用中西医结合治疗内科各种疾病。
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2022-01-19 12:35:22
平时要注意不要熬夜，注意饮食，可以吃核桃，芝麻等具有很好的补肾作用，要适当的夫妻生活，房事不能太过频繁，以防第2天不疲劳为主舒适为好，积极参与体育锻炼可以选择慢跑，打太极等，适当的运动增强体质并注意休息，防止过度劳累。
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