网站导航

用户头像

我的回复

男科妇科产科儿科整形: 疾病百科药品百科医院大全性病频道热门问答咨询实录; 疾病症状手术检查食材医院专题分享; 寻医问药乳腺增生; 银屑病尖锐湿疣糖尿病肝硬化子宫肌瘤脑瘫血管瘤卵巢囊肿灰指甲肺结核月经不调甲亢

有问必答网 → 五官科 → 耳鼻喉科 → 如何让一个严重的吸烟者戒烟?

如何让一个严重的吸烟者戒烟?

男 | 50岁 2009-04-23 18:23:51 1人回复来自

健康咨询描述：问题描述:如何让一个严重的吸烟者戒烟?他每天要吸3到4盒烟,而且疾病缠身.

投诉

其他类似问题

医生回复区

桑宴玲东海县人民医院主管护师擅长: 青光眼,白内障,斜视,近视,小儿弱视,远视,屈光不帮助网友：10954称赞：1

微信扫一扫，随时问医生

2009-04-23 19:09:29 我要投诉

      1.戒烟从现在开始,完全戒烟或逐渐减少吸烟次数的方法,通常3~4个月就可以成功.
      2.丢掉所有的香烟,打火机,火柴和烟灰缸.
      3.避免参与往常习惯吸烟的场所或活动.
      4.餐后喝水,吃水果或散步,摆脱饭后一支烟的想法.
      5.烟瘾来时,要立即做深呼吸活动,或咀嚼无糖分的口香糖,避免用零食代替香烟,否则会引起血糖升高,身体过胖.
      6.坚决拒绝香烟的引诱,经常提醒自己,再吸一支烟足以令戒烟的计划前功尽弃.

相关文章

相关药品

丹香葡萄糖

查看说明书

氨苄西林丙

查看说明书

宝宝乐咀嚼

查看说明书

快速问医生下载

疾病知识

疾病知识

健康视频

1 2 3 4

您可能关注的问题

用药指导/吃什么药好

养阴口香合剂

清胃泻火，滋阴生津，行气消积。用于胃热津亏，阴虚...[说明书]

中风回春胶囊

活血化淤，舒筋通络。用于中风偏瘫，半身不遂，肢体...[说明书]

热点百科

医生在线免费咨询

对医师的追问

赠送医生锦旗：赠送医生锦旗是对医生回复的一个认可及鼓励！

赠送不赠送

1元 2元 5元 10元

返回

支付金额： 赠送医生锦旗支付

请使用微信扫一扫
扫描二维码支付

公司简介 | 服务声明 | 帮助中心 | 投诉建议 | 在线医院开通 | 联系方式（含违法和不良信息举报）

|| 快速问医生，让天下人都拥有自己的私人医生 || sitemap