有问必答网外科骨科 → 跑完一千米,浑身没劲。

跑完一千米,浑身没劲。

男 | 20岁 2022-01-19 13:47:15 1人回复 来自未知

健康咨询描述: 您好!上周日中午学校体测跑1000米,跑完之后还没什么感觉,就是累。回宿舍一个多小时,腿开始有点疼,但是还能走路,上楼梯,到晚上就开始严重了。第二天浑身使不上力气,抬腿就疼,胳膊也没力气,床都起不来,在床上躺了一天,第三天能稍微好一点,能下床走路,但是只是慢慢的挪动,上不了台阶,抬不起来。去年也有过一次,好端端的,也没运动,开始是腿困,后来就疼,发软,不能走路,之后家长给买了氯化钾缓释片,偶尔吃一次。大概就是这样子,请问我这是属于正常,还是说是什么病,严重吗?需要注意什么?望解答,谢谢!

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李永胜
李永胜 肥城市中医医院   主治医师 擅长: 急性阑尾炎,胰腺炎,乳腺增生,甲状腺囊肿,单纯胸腰 帮助网友:46203称赞:521
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2022-01-19 13:49:46 我要投诉

      您的情况主要是考虑运动过量引起不适,主要是肌肉过度拉伸疲劳情况,导致症状加重,建议您及时推拿按摩治疗,理疗治疗,补充淡盐水,运动后及时拉伸活动,防止乳酸堆积情况

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