感觉这件事一直在脑子里挥之不去，我很痛苦

女 | 24岁 2022-01-19 13:57:34 1人回复来自

健康咨询描述：男朋友做了一件我无法接受的事，每次都说忘掉，但就是忘不掉，我每天都好痛苦，我该怎么办，忘也忘不掉，分也舍不得，我快疯了，救救我吧

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2022-01-19 14:01:01 我要投诉

建议平时多开展群体运动，例如聚餐，唱k，郊游等等。尽量不要一个人独处，无所事事时容易想7想8。想得太多还会影响睡眠，造成恶性循环。祝你早日摆脱阴影。

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