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感觉就是一天累烦人，一天总是胡思乱想

男 | 18岁 2022-01-19 16:30:52 2人回复来自

健康咨询描述：就比如说晚上不听歌睡不着，还有就是干什么都想听歌，有时候就感觉比较烦躁故事乱想

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2022-01-19 19:13:31 我要投诉

从你描述的这些情况来看，你所说的这些情绪方面的问题，应该是出现了焦虑抑郁之类的精神心理方面的问题，此类状况需要放松心态，规律作息，适度运动，多和周围人有一些沟通交流，必要时到精神心理科进一步就诊会有帮助。

王珂菏泽怡宁精神病医院主治医师擅长: 擅长精神分裂症、双相情感障碍、抑郁症、焦虑症、强迫帮助网友：34926

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2022-01-19 19:35:41 我要投诉

根据你所说的症状和情绪不稳定，焦虑入睡困难的症状，这种情况不知道有没有是一些生活上的事件刺激所引起建议养成规律作息的习惯，适当的进行体育运动，睡前不要进食太多的东西