山药减肥可以吗？

女 | 30岁 2022-01-19 16:39:55 1人回复来自

健康咨询描述：我一直都没有工作，从结婚开始到现在，使得我越来越胖了，我曾想去工作，可是老公不同意，也不知道他什么想法，就想要我呆家里，可现在我胖起来了，我又想出去工作，我想要减肥，听人说可以通过吃山药，不知道是不是真的。

想得到怎样的帮助：我想要通过食物山药来达到减肥的目的，可以吗？

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2022-01-19 16:44:45 我要投诉

您好，依据上面咨询信息，初步考虑山药并没有减肥的作用，每天适当的吃一些山药，对于身体健康也是有帮助的，但是要通过吃山药减肥，可能并不能达到减肥的目的，希望能够理解。

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