健康咨询描述: 的例假也几乎没了
曾经的治疗情况和效果: 去医院看过中医,吃了近一个月的中药,还开了维生素B和谷维素,情况稍有改善,在安静的环境下可以睡上一觉,在被吵醒后也不像之前那样睁眼到天光,而是睡睡醒醒,但早上起床后依然是很累,没有精神。
想得到怎样的帮助:可以正常睡眠,
温馨提示:
生活有规律,定时上床,晚餐不宜过饱,睡前不饮茶和咖啡等刺激性饮料。
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