病情分析:
一般情况下,像你这个年龄都是一个青春期长个子的年龄,不要节食。
指导意见:
那你这个每天都这次要单样的东西的话,对身体的营养的所需是不行,不够的。
病情分析:
这样吃饭只是没有蔬菜的摄入,但如果身体没有什么不舒服是没关系的。
指导意见:
你胖吗?如果没有任何的不适的情况,这样是没事的,不过最好还是能多吃些蔬菜和水果。
病情分析:
你好,根据你所描述的这种情况,你的体重是不是有些超标呢?
指导意见:
你好,你的营养太丰富了,每天都要吃肉,而且要吃那么多的主食和青菜。消化吸收得了吗?建议你多锻炼身体。
以上是对“我每顿饭除了2碗米饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
病情分析:
这个不行。饮食应该按照2016我国膳食纤维指南吃饭的呢
指导意见:
你现在的状态是偏食。可以吃点山葡健脾颗粒,五维赖氨酸,复合凝乳酶。祝你健康
病情分析:
你好,根据你的描述,不能只吃肉,需要补充别的维生素。
指导意见:
摄入营养全面丰富,控制肉食的摄入,多吃蔬菜水果,适当吃鸡蛋牛奶,增加蛋白,只吃肉营养太单一,缺乏维生素。
病情分析:
您好,根据您的描述,您的饮食习惯不是太好,蔬菜和水果都是每日的必需品
指导意见:
您的饮食习惯可能不是太好,蔬菜和水果都还有大量的维生素和微量元素,都是每日的必需品,肉食含蛋白质比较多,倒也是适量最好
病情分析:
这位同学,你这样饮食不均衡,会使体内容易缺乏维生素。
指导意见:
因为蔬菜中含有多种维生素,是动物肉里面所缺乏的,像维生素A缺乏容易夜盲症等,所以一定不要挑食。
以上是对“我每顿饭除了2碗米饭”这个问题的建议,希望对您有帮助,祝您健康!
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