健康咨询描述: 在半个月前打球时不慎扭伤了膝盖,当时没有明显的肿,也没压痛,就是走路觉得不舒服,慢点走还没事,可以伸直,蹲下起立也没什么疼的感觉,但就是怕扭(比如打球时的转身,和一些剧烈运动,跳啊,急停都不敢)。所以我也就一周没打球,觉得跑上楼梯没事了就打了,但还是怕转身或扭到膝盖的动作,就是说打球时有时还是有不舒服的感觉,有时还有那种隐隐作痛的感觉,现在伸直或掘膝都没事,日常活动不受限。跑楼梯什么的。
化验、检查结果: 无
曾经的治疗情况和效果: 伤到的第三天开始用了云南白药气雾剂,一瓶快用完了。
想得到怎样的帮助:我这是怎么回事呢?是软组织损伤吗?该怎么治疗?要注意什么?谢谢。
温馨提示:
不要抽烟,喝酒,应该少吃甜食,油性和辣的食物。
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