月经期可以减肥吗

女 | 25岁 2022-01-19 19:37:05 1人回复来自

健康咨询描述：您好，我是一个有点胖的女孩子，最近我一直在减肥，减肥不就是要坚持吗！一旦停止也许就会前功尽弃的，可是我来月经了，我很担心会影响到我的减肥计划，我想问下就是我来月经了还可以减肥吗？

想得到怎样的帮助：月经期间可以减肥吗？

投诉

其他类似问题

李红冬深圳市宝安区人民医院副主任医师擅长: 神经衰弱,急性呼吸窘迫综合征,萎缩性胃炎,支气管哮帮助网友：24603称赞：6

微信扫一扫，随时问医生

2022-01-19 19:41:24 我要投诉

最佳的最不反弹，最健康的减肥方式呢，应该是保证正常的生理需要保证，嗯，均衡的营养的饮食结构基础之上，适当的节食，然后能长期不懈的做体育锻炼，比如慢跑游泳，以及跳绳等，随时复诊，调整减肥方案。

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

轻身减肥，益气健脾，活血化淤，宽胸去积。用于单纯...[说明书]

医生在线免费咨询