上班好几年了,每天都是坐在电脑前面,很少运动

女 | 23岁 2022-01-19 19:40:32 1人回复来自

健康咨询描述：上班好几年了，每天都是坐在电脑前面，很少运动，现在一身都是职业病了，腰痛背痛肩膀痛，关键是我这腰，晚上痛的睡不着，白天坐那里呢，感觉都快要断了一样，去按摩也只管三四天不痛。没有治疗过，以前就是按摩没有治疗过，以前就是按摩

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2022-01-19 19:44:24 我要投诉

目前的情况来看，需要考虑可能存在的腰椎病，比如腰椎间盘突出变形可能性，建议检查一下脊柱的核磁共振，嗯，每天睡硬板床，不要经常的低头，弯腰久坐不动，适当的可以选择中医理疗，比如说针灸推拿以及中药热敷，红外线等，根据检查结果调整治疗方案。

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