受了刺激得了抑郁
男 | 27岁 2022-01-19 20:11:19
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健康咨询描述： 2个月前因为某件事受了刺激得了抑郁焦虑证，通过2个月的药物治疗身体精神方面都很好，我吃的是米氮平和盐酸曲唑酮，但是每当晚上就入睡困难辗转反侧，刚要睡着的时候心里莫名其妙的一股意识就醒了偶尔身体的某个部位也会突然抖动，睡眠时好时坏严重影响了我的心情？
想得到怎样的帮助：请问医生我这是什么症状？
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2022-01-19 20:13:07 我要投诉
你服用了药物呢，对抗抑郁症，焦虑症，效果应该还是比较好的，你能够主动来求助说明呢有认知意识，现在主要是睡眠不是特别好。建议综合治疗。每天练一下太极拳，每天做一下瑜伽，饮食上清淡，不要吃辛辣刺激的食物，不要喝浓茶，不要喝咖啡。保证良好的作息时间。不要看刺激的书籍，电影电视剧等，每天用热水泡脚。可以出去旅游，全身放轻松。适当服用复合维生素b，谷维素，百乐眠胶囊。随时找医生做心理疏导，必要时的安眠药物的调整等，随时复诊调整治疗方案。
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