健康咨询描述: 不知道是不是最近到了40岁的缘故的关系,我最近老是感到心神不宁的,朋友都说我这是更年期到了,为此我去了医院做了检查,结果被告知我得了焦虑症,医生建议我接受心理治疗。
想得到怎样的帮助:我想知道像我这样的病症需要接受哪种心理治疗啊?
温馨提示:
饮食宜清淡、食易消化的食物为主。避免饮用酒和咖啡等刺激性的物质。
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