指导意见:
肾虚的话,首先要确定肾虚的类型是肾阳虚或者是肾阴虚,然后选择合适的治疗方法,建议你可以提供一些检查结果,或者是描述身体上所出现的一些症状,这样的话是可以判断具体的类型的,对症治疗效果好。也是要养成良好的生活习惯。
温馨提示:
可多食新鲜的水果和蔬菜,以保证维生素的摄入量。
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