缩阴怎么办？

女 | 33岁 2022-01-19 22:43:38 1人回复来自未知

健康咨询描述：缩阴的好方法一般有哪些，我这段时间一直在寻求一些可以缩阴的方法，因为我和我老公做爱的感觉明显不如生宝宝以后了，生孩子以后从来没有达到过高潮，但我不想做手术来缩阴，不知道其他的方法有哪些。

想得到怎样的帮助：缩阴怎么办？有什么危害？

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袁中旭安徽省第二人民医院主治医师擅长: 胃肠疾病，肝胆胰系统疾病，甲状腺、乳腺外科，血管外帮助网友：30953称赞：1

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2022-01-19 22:48:07 我要投诉

      指导意见：
      阴道松弛轻度是可以自行锻炼恢复，在小便的过程中,有意识地屏住小便几秒钟,中断排尿,稍停后再继续排尿.如此反复,经过一段时间的锻练后,可以提高阴道周围肌肉的张力.
      或者是提肛运动，在有便意的时候,屏住大便,并做提肛运动.经常反复,可以很好地锻练盆腔肌肉，阴道松弛严重，只能是通过手术矫正了。