健康咨询描述: 立定跳远,跳不动,跳不远,腿上没有力,2.2米及格,只能跳到1.5米的位置,但是平时锻炼也不少,也经常跑步。还有一个问题是蹲不下去,下蹲受限,有人说是跟腱过硬,到底什么原因?:
想得到的帮助: 跳不远,蹲不下
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