本人腰椎骶化，运动后神经疼痛
男 | 37岁 2022-01-20 03:49:21
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健康咨询描述：
我本身有腰椎骶化，可能还有点骨盆前倾，最近在家健身除了力量训练以外还做大概半小时高强度间歇训练，（训练包括一些跳跃和弯腰动作），半个月以后觉得臀部上方一点点骶骨的地方片左侧有些神经性疼痛，尤其是在做一些开合跳，跳绳等跳跃运动时疼痛明显，弯腰时偶尔会有不适，这种疼痛不是巨痛，就是有点别扭。
想咨询:
第一，这是引动引起的么？
第二，有没有好的方法来改善，是以后就再也不能健身了，还是可以在不疼的时候做一些核心肌肉的训练来改善。动作是什么？
另外附带X光片是两年前拍的当时发现的腰椎骶化。
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疾病百科| 开合（别名：开合）
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