曾经的治疗情况和效果: 由于经常便秘,一位中医要我用马鞭草泡茶喝,喝了效果还可以,但不喝就又便秘,长期服用会不会有副作用,对身体会不会有害,马鞭草好有轻微的毒性哦。
想得到怎样的帮助:长期服用会不会有副作用?对身体会不会有害?
你好,马鞭草性凉,味微葳,有凉血、散瘀、通经、清热、解毒、止痒、驱虫、消胀的功效。此药有小毒,对胃肠道也是有刺激作用的,不建议作为便秘用药长期服用。便秘的发生是很多原因引起的,最主要的是不良的生活习惯和排便习惯。平时要注意吃些粗粮和杂粮,副食要注意多食含纤维素多的蔬菜,可多食青菜、韭菜、芹菜、蕃芋等,也需要多饮水,勤排尿。养成良好的排便习惯,一般每天早晨是应该排大便的时间,建议起床后就去排大便,形成习惯,也可以服用活菌片或者饮用活菌酸奶,平衡肠道菌群,希望能够帮助到您,祝您生活愉快。
温馨提示:
早饭前或起床后喝一杯水有轻度通便作用
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